Les entraînements se dérouleront tous les jeudis de septembre à partir du 8. Le lieu de rendez-vous : Parc des expositions à 18h30. Des entraîneurs encadreront les participantes pour les préparer au mieux à la course du 9 octobre. Les femmes seront réparties selon leur niveau, des débutantes aux plus aguerries, en quatre groupes. Le durée des entraînements est d’environ 1 heure, un ravitaillement en eau à l’issue permet de prolonger les échanges.